自分で、自信を作り出す

2016/07/01/| カテゴリー:心と身体の健康

人は、自分に自信があるときと、
そうでないときの差は、

これが同じ人なのか
と、思うほどの違いがありますね。

しかし世の中には、
自信を打ち砕かれるようなことは
たくさんあります。

自己防衛が必要ですね。

自信を持って
80%以上の力を出せる自分として
勝負できるのか、

自信を失い本来の力の
30%の力も出ない自分のまま
闘わなければならないのか。


ならば自分で自分に
自信を植えつけていきませんか。

他の人と比べて勝った、負けた
という自信では無く、

昨日の自分を何か一つでも
乗り越えられたら、
それは立派な自信になると。

昨日より今日、今日より明日と、
自分の人生を積み重ねていく。

そんな中から本物の自信は
生まれてくるはずです。


まずは一日の始まりに
誰にでもすぐに出来て、
効果バツグンなこと。

それは毎朝の笑顔です。

朝、顔を洗った後、
鏡に映る自分自身に

「おはようございます。
今日もどうぞよろしくお願いいたします。
今日もステキな笑顔だ!」といって
最高の笑顔で鏡に向かって下さい。

これは前の日に、
どれほど自信をなくす出来事が
あったとしても、

自分の心を前向きに出来る
不思議な儀式。

どうぞお試しを。


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posted by 藤原 美津子 at 21:00 | 心と身体の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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